葡萄營養知多少??

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嬌小玲瓏的葡萄有著什麼營養呢?

 

✔︎吃葡萄補血
葡萄含有豐富的鐵質,是補充鐵質很好的輔助食品。

✔︎吃葡萄皮排毒☠️
葡萄皮富含纖維素及果膠質,能排除體內無用的物質,預防腸道疾病。

✔︎葡萄籽保持年輕
具有強效的抗氧化能力,可保護膠原蛋白,維持細胞組織間的結構完整,有效防止細胞因壓力、氧化問題造成的皺紋斑點等老化現象唷。

 

把葡萄狠狠的冰進去冷凍庫可以get超好吃的果實冰唷!這是貪涼的小編最喜番的吃法唷~♥︎